Köstliche Kugel

Süßes Nuss Frucht Konfekt

Zutaten für 2 Personen

Einkaufsliste

ZUTATEN KUGEL
Feigen, soft getrocknet | 250 g
Datteln, soft getrocknet | 200 g
Mandeln | 200 g
Zitronen, Bio | ½ Stück
Vanille Schote | 1 Stück

GESCHMACKSZUTATEN
Kakao Pulver
Kokos Flocken
Moringa Pulver (alternativ Mate)
Mohn Samen
Zimt, gemahlen

Aus deiner Küche

Kokos Öl | 4 Teelöffel
Salz | 1 Prise

Zubereitung

Feigen (250 g), Datteln (200 g) und Mandeln (200 g) fein hacken.
Vanille Schote längs aufschneiden und Mark herauslösen.

Feigen, Datteln, Mandeln und Vanille Mark mit einer Prise Salz und Abrieb einer halben Zitrone in eine Schüssel geben.
Kokos Öl (4 Teelöffel) schmelzen und zufügen.
Die Masse kneten, bis das Kokos Öl alle Zutaten zu einem festen Teig bindet.

Kugeln formen und in gewünschter Geschmackszutat rollen. Genieße deine Köstlichen Kugeln als Dessert oder als Energie Snack.

DEIN DUBISST TIPP

Weitere Geschmackszutaten können gemahlene Nüsse, Chia Samen, Kokos Zucker u.v.m sein.
Bestes Kokos Öl bekommst du in deinem dubisst® Shop hier und kann es ebenso durch Kokos Mus ersetzen - dieses verarbeitest du bei Zimmertemperatur.